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糖醋藕丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 11:33:38  阅读:4933 来源:本站原创作者:江一燕

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

一节相克食物青椒半个相克食物
红椒半个适量
适量适量相克食物
适量相克食物 老抽少许

糖醋藕丝的做法

  • 1.藕去皮洗净,青红椒去籽洗净

  • 2.藕切丝泡水,青红椒切丝

  • 3.锅里油烧热倒入藕丝炒匀

  • 4.接着倒入青红椒炒匀

  • 5.加糖,醋炒匀(这两样略多些),接着加盐和少许老抽炒匀即可