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风味茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:10:53  阅读:9879 来源:本站原创作者:黄小蕾

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

紫长茄子2根干辣椒3个相克食物
麻椒十几粒淀粉适量
味极鲜2小勺3小勺相克食物
白砂糖3小勺相克食物适量
使用油适量 葱蒜适量
香菜适量相克食物

风味茄子的做法

  • 1.3勺糖 3勺醋 2勺味极鲜 1点盐 放碗里搅匀成调味料备用

  • 2.紫长茄子两根 不要去皮

  • 3.去心 切成约六厘米的滚刀块

  • 4.放入淀粉拌匀

  • 5.锅放油烧热 放入切块炸微微焦黄捞出备用

  • 6.锅里放入少许油 干辣椒 麻椒 葱蒜 放入锅里炒香

  • 7.放入炸好的切块倒入锅里

  • 8.在放入调好的汁 翻匀后 洒入香菜即可出锅