健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牛奶250克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 糖粉30克 | |
简单牛奶布丁的做法
1.准备食材
2.将糖粉倒入牛奶中充分搅匀，鸡蛋打成蛋液
3.蛋液倒入牛奶中搅拌均匀过滤2次倒入杯中
4.盖上保鲜膜
5.蒸锅烧水水开，上锅蒸15分钟
6.出锅了味道美美哒
简单牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 04:54:56 阅读：9524
来源：本站原创作者：杨恭如
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