健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 番茄一个相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | 面筋适量 |
| 紫菜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜一片相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 香油适量 | |
紫菜番茄鸡蛋汤的做法
1.准备好食材
2.锅里热油放入葱姜炒出香味
3.再放入番茄，火腿，面筋下去炒
4.接着再兑一瓢半水
5.水开了放入紫菜跟鸡蛋，盐，鸡精
6.好了，出锅了在放点香油
紫菜番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:14:08 阅读：525
来源：本站原创作者：蓝雨
上一篇：香肠饭的做法和食材用
下一篇：奶油曲奇饼干的做法和
